Amanarea este si va fi, din pacate, una dintre marile probleme ale omenirii. Cu totii suntem cunstienti ca doar prin sport vom reusi sa ne mentinem fizicul la cote inalte, dar foarte putini incep sa schimbe ceva la ei inca din momentul in care realizeaza acest lucru.
Desigur, este foarte greu sa schimbi un mod de viata confortabil cu unul care presupune iesirea dintr-o zona de confort. De multe ori, avem nevoie de motivatii suplimentare pentru a face acest lucru, iar cele mai puternice motivatii sunt cele materiale.
Cu sanatatea insa cum ramane? De ce o neglijam daca stim deja ca este cel mai de pret lucru pe care il avem? De ce ratam in fiecare zi oportunitatea de a fii siguri ca vom avea un corp cu un parcurs prin viata sanatos si vesel.
In primul rand, din cauza confortului, dar mai exista o problema: timpul. Faptul ca suntem atat de prinsi in lucrurile mici de zi cu zi ne face de cele mai multe ori sa neglijam aspecte cu adevarat importante din viata noastra.
Tu cat de des faci sport?
